Рубрика: Медицина

Учёные обнаружили, что чтение бумажных книг может приносить дополнительные преимущества для здоровья мозга. Исследование показало: по сравнению с чтением с экрана бумажный формат помогает легче связывать детали сюжета и эффективнее использовать память. Специалисты провели эксперимент с участием 25 студентов. Участники...

Рыба – важный продукт, который позволяет восполнить дефицит белка, богата омега-3 и витамином D. Врачи советуют отдавать предпочтение морской жирной рыбе, однако в первую очередь нужно ориентироваться на особенности организма и образа жизни, рассказала РИА...

Любому человеку после 40 лет нужно не «омоложение любой ценой», а регулярные физические нагрузки и здравый смысл, утверждают медики. В этом возрасте модно говорить о «кризисе средних лет», и многие начинают нагонять то, что, как им кажется, упустили...

Врач-диетолог Круглова: черешня помогает защитить сердце и сосуды Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о пользе черешни. Черешня — одна из первых летних ягод, не только вкусная, но и полезная. Черешня содержит много витаминов.  В черешне есть...

Травматологи-ортопеды утверждают, что при выборе летней обуви важно учитывать не только внешний вид, но и конструкцию. Стопа выполняет опорную, балансировочную, амортизационную и толчковую функции. Неправильно подобранная обувь мешает ей справляться с этими задачами и...

Для здоровья достаточно проходить 7, 5 тыс. шагов в день, при этом важно даже не количество шагов, а скорость ходьбы, рассказала РИА «Новости» врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия...

Не следить за давлением – самая плохая привычка, от которой случаются инсульты, утверждают врачи-хирурги. Они отмечают, что многие привыкли не мерить давление или сбивать его таблеткой и не обращать дальше внимания на недуг. Однако поступать...

Учёные выяснили, что высокий уровень потребления соли у пожилых пациентов с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) может повышать риск повторных обострений. В исследовании приняли участие 646 пациентов старше 60 лет, уже перенёсших обострение ХОБЛ....

Хронический недосып и апноэ разрушают сердечно-сосудистую систему быстрее и агрессивнее, чем неправильная еда. На это обращают внимание кардиологи. Некоторые врачи считают, что сегодня смертность среди молодёжи возросла из-за того, что они не высыпаются и...

Лето – пора отпусков и путешествий, но даже тщательная подготовка не гарантирует защиты от укачивания, аллергии или пищевого отравления. Чтобы быть готовым к неожиданным проблемам со здоровьем в дороге, важно правильно собрать аптечку. Врачи-диетологи прямо...