Рубрика: Медицина

Старость реально притормозить 0

Старость реально притормозить

После прохождения диспансеризации терапевт, подводя итоги, сказал, что мой организм «старее» моего реального возраста. Конечно, это расстроило. Врач посоветовал изменить систему питания и образ жизни, и тогда организм «помолодеет». Неужели такое возможно? Ведь вечной...

Короткий сон на работе – полезен 0

Короткий сон на работе – полезен

Сомнологи выступили с утверждением, что практически любой сотрудник может снять накопившуюся к середине дня усталость за 15–20 минут сна на работе.
 По их словам, короткий дневной сон для уставшего человека, который находится под большой...

Меняйте шашлыки на сыр 0

Меняйте шашлыки на сыр

Шашлыки и фастфуд могут стать причиной боли в суставах, утверждают врачи – травматологи, ортопеды, хирурги. По их словам, когда человек ведёт малоподвижный образ жизни и часто ест жареную, жирную и острую пищу, под ударом...

Не каждая жидкость в жару полезна 0

Не каждая жидкость в жару полезна

Лучше простой воды нет ничего Все прекрасно знают, что в жару надо пить как можно больше жидкости. Но много – это сколько? У каждого человека ведь, наверное, своя мера? Или есть ли какая-то универсальная норма...

Российские учёные выяснили причину постковидного остеонекроза 0

Российские учёные выяснили причину постковидного остеонекроза

Российские учёные выявили причину редкой болезни — постковидного остеонекроза, который поражает костную ткань у людей, когда-либо болевших коронавирусом. Заболевание приводит к разрушению сустава, из-за чего ему потом может потребоваться замена. Как показало исследование, главную...

Синяки на теле – проблемы с кровью 0

Синяки на теле – проблемы с кровью

Появление синяков на теле без очевидных причин может быть связано с нарушением свёртываемости крови или другими патологиями, считают врачи-иммунологи. По словам специалистов, в первую очередь необходимо уточнить, принимает ли человек препараты, разжижающие кровь. Подобные...

Ощущение «каски» на голове может привести к инсульту 0

Ощущение «каски» на голове может привести к инсульту

Головная боль напряжения может длиться до недели и в ряде случаев привести к инсульту. Это особый вид головной боли, который к тому же самый распространённый в мире. По словам врачей-неврологов, важно отличать головную боль...

Сон в жаркую ночь требует подготовки 0

Сон в жаркую ночь требует подготовки

Этим летом просто изнываю от жары и нигде не могу от неё укрыться. Даже ночью не становится прохладнее, и спать порой просто невозможно. Почти каждую ночь мне душно, сильно потею. Всё время ворочаюсь, «вырубаюсь»...

Глазам нужно давать отдых 0

Глазам нужно давать отдых

Многих сегодня интересует вопрос, сколько времени без перерыва можно читать или, например, сидеть за компьютером. Дело в том, что сегодня зрительная нагрузка в основном связана с работой вблизи: чтение, письмо, рисование, работа за компьютером, использование телефона или...

Отёки можно убрать легко и безболезненно 0

Отёки можно убрать легко и безболезненно

По утрам у меня порой отекает лицо, а по вечерам – ноги. Ну с ногами есть хоть какое-то объяснение – я очень много перемещаюсь по большому городу, что называется, на своих двоих. К тому же нормально...