Рубрика: Медицина

Осенние дожди и ветер – не повод отказываться от прогулок. Как сообщают врачи – аллергологи и иммунологи, прогулки в непогоду могут принести огромную пользу здоровью. Частенько многие в дождливую и ветреную погоду остаются дома,...

С наступлением осени врачи традиционно отмечают рост обращений пациентов с обострениями определённых групп заболеваний. Это явление напрямую связано с сезонными факторами: с резкими перепадами температур и атмосферного давления, сокращением светового дня, увеличением влажности воздуха,...

На протяжении десятилетий бытовало мнение, что язвенная болезнь желудка развивается в результате неправильного питания, любви к острой пище и стресса. Однако современная медицина полностью перевернула это представление. Главный вывод, который важно сделать сразу: ни...

Это одно из самых действенных народных методов укрепления иммунной системы. В детстве многим твердили: «Будешь закаляться – будешь здоров». В этой фразе есть огромная доля правды. Только вот одного опрокинутого на голову ведра ледяной воды, конечно же, недостаточно. Наоборот:...

Старение — это естественный процесс, который формируется ещё до рождения и со временем проявляется на уровне клеток, органов и всего организма. На его скорость влияют генетика и здоровье родителей, особенно матери во время вынашивания...

Пробиотики – это невероятно полезные для иммунитета живые бактерии, которые попадают в кишечник и выполняют несколько задач: вытесняют вредные бактерии, укрепляют слизистый барьер кишечника, не позволяя патогенам и токсинам попасть в кровоток, активируют иммунные клетки,...

Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) стоит принимать во время приёма пищи, содержащей жиры. Так они лучше усвоятся.
Водорастворимые витамины (C, группа B) советуют принимать до или после приёма еды, чтобы минимизировать раздражение желудка. Железо...

Осень – всегда время простуд и снижения иммунитета. Многие мои знакомые уже стали болеть или жалуются на вялость. Рекомендации встречаются самые разные: одни советуют витамины и добавки, другие – правильное питание и спорт. Где...

Вопрос о наличии медиков на борту самолёта звучит чаще, чем кажется. По статистике, ежегодно более 200 пассажиров сталкиваются с ухудшением самочувствия в полёте, включая обмороки, проблемы с ЖКТ, осложнённое дыхание и проявления со стороны...

В России продолжается реализация федерального проекта «Санитарный щит», рассчитанного на защиту граждан от инфекционных угроз. На его развитие из казны дают более 10 млрд рублей каждый год, и на эти средства создаются новые лаборатории....